۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند-راهبرد معاصر
ناگفته‌های وکیلی که خانواده‌اش را در ولنجک قتل عام کرد  تصویب پیشنهاد الحاق طرح ساماندهی کارکنان دولت به بودجه ۱۴۰۴ در کمیسیون اجتماعی ببینید | لحظه اعدام علی سلامت متجاوز به ۲۰۰ زن ببینید | خواب عمیق نخست وزیر در جریان رای گیری کابینه! اطلاعیه پلیس درباره جنایت خانوادگی ولنجک | دختر وکیل قاتل از مهلکه جان سالم به در برد پزشکیان: بهتر است رابطه با آمریکا را خودمان مدیریت کنیم ماهواره استارلینک به زمین سقوط کرد عراقچی: ایران از هیچ کوششی برای افزایش مراودات با همسایگان دریغ نمی‌کند شوک به بازنشستگان با عدم پرداخت حقوق‌ها در این ماه قیمت نفت سنگین ایران افزایش یافت جاده چالوس به‌طور کامل بسته می‌شود واکنش نشریه مشهور ایتالیایی به عملکرد مهاجم ایرانی اینترمیلان؛ چه بلایی سر طارمی آمده؟ تمرین اختصاصی موسیمانه برای ۱۲ بازیکن استقلال بیانیه مشترک ایران، روسیه و ترکیه درباره مسائل منطقه + جزئیات احکام انضباطی بازی استقلال و تراکتور اعلام شد

۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند

یک نظرسنجی جدید هشدار می دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۹ - ۳۱ تير ۱۴۰۳ - 2024 July 21
کد خبر: ۲۵۰۷۴۲

به گزارش راهبرد معاصر، براساس نظرسنجی گالوپ، ۲۳ درصد از مردم گفتند که «بیشتر از روز قبل» احساس تنهایی می‌کنند. کسانی که احساس تنهایی را تجربه می‌کنند اغلب درد جسمی، نگرانی، غم، استرس و عصبانیت را نیز احساس می‌کنند.

 

دکتر «سو وارما» روانپزشک می‌گوید: «تنهایی علاوه بر عوارض عاطفی آن، یک مشکل پزشکی است که باید بسیار جدی گرفته شود.»

 

او گفت: «این شرایط معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است و ما می‌دانیم که بر ذهن و بدن ما تأثیر می‌گذارد. ما را مستعد اضطراب و افسردگی می‌کند. خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، ۵۰ درصد زوال عقل و ۶۰ درصد مرگ و میر زودرس را افزایش می‌دهد.»

 

او توضیح داد: «ما می‌توانیم ترکیبی از ارتباطات خرد نظیر صحبت با گارسون و همچنین ارتباطات عمیق و معنادار در زندگی مان داشته باشیم.»

 

این نظرسنجی همچنین نشان داد که تنهایی برای جوانان بدتر از افراد مسن‌تر است.

 

چه چیزی می‌تواند این اضطراب را کاهش دهد؟

وارما توصیه کرد که «اجتماعی شدن را "به گونه‌ای که یک درمان پزشکی است" برنامه ریزی کنید. زیرا کیفیت زندگی ما به کیفیت روابط ما بستگی دارد.»/ مهر

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده